Про долголетие

Здоровье
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан до того, как не умер, работал главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого в своё время у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины — наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В : Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди — это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула — это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

В Бразилии как известно много Донов Педро и диких обезьян.

clck.ru/8aODs
40 комментариев
Virgilia
Ага, очень «удобная» философия
Katrin21
Ага smile
Не надо парится
galya
Хорошая теория, но наверно сейчас мало натуральных продуктов и городская жизнь такая неспокойная.
А вообще я где то читала что плохой холестерин предумали производители всяких таблеток и добавок. Мол подумаешь вред жаренного, а я очень люблю стейки.
И вообще наверно немного утрированно, я думаю слишком много ходить тоже не айс, у меня напремер плокостопие. И если у меня весь день переговоры в разных концах Москвы, то домой приползаю без ног, хотя стараюсь подбирать удобную обувь. Думаю может все же перебороть страх и сдать на права, но боюсь тогда вообще из машины не вылезу с этими пробками.
Вывод, в чем то он прав…
Katrin21
Считаю, что многие передачи о вреде того или иного продукта спонсирует власть, для того, что бы мы не думали о бюджете, о законах, а только переживали за свое здоровье.
galya
я вообще боюсь иногда телевизор смотреть, вдруг я узнаю что уже ничего нельзя есть, пить и вообще все завтра мы умрем.
Katrin21
Это точно smile
 Я по стб начала смотреть «Дом убийца», а потом просто выкл.
galya
А вот как Вы к микроволновкам относитесь?
У нас есть полоумная сотрудница, которая постоянно всем говорит, что больше минуты там разогревать нельзя, типа рак будет. Достала силы нет, я уже ей статьи находила, а она мне уверяет  «я передачу смотрела, по первому каналу врать не будут»smile179
Я иногда обедаю с клиентами, кафешки надоели, на работу беру пару картофелин и например помидорчики с огурчиками для салата. Картошку мою, кладу в пакет и минут 10 запекаю в микроволновке в столовой, так она потом час успокоится не может.
Katrin21
Капец, это уже перебор crazy
Пользуюсь микроволнокой часто, вреда пока не заметила.
Про принтер, электрический чайник и мобилку часто слышу.
У меня прикол был. Кормила малыша грудью, свекра была в гостях. У меня зазвонила мобилка, говорю: «Подайте, пожалуйста.»
Она мне: «Покормишь ребёнка, дам!»
Я была в шоке, говорю, что это может быть срочно, так и не дала телефон, зараза.
galya
Она меня иногда так утомляет, у неё столько «талантов по спасению сослуживцев».
Она главный бухгалтер и из-за клиентов я вынуждена с ней общаться.
Помните упал метеоритный дождь в Челябинске, она уже неделю нам толдычит, что это или Америка или Китай на нас направили.
А по мобильному телефону у неё в кабинете разговаривать нельзя — рак мозга будет. Сама не имеет мобильного телефона, вообще она колоритная такая.
Katrin21
А как же она без мобилки. Только рабочий и домашний?
galya
Ей 65 года и она до сих пор работает, старая родственница владельца.
Они там серые схемы чертят. Она получает очень хорошо, я думаю до 150 тыс. в месяц. + годовой бонус больше чем у начальника отдела.
Так вот она уперто ходит на работу, потому что строит внуку квартиру, внуку лет 24-25.
В том году подскользнулась и сломала ногу, так вот у неё не было телефона и она валялась и ждала пока кто-то будет мимо проходить.
Оболдеть. Мы ей потом от фирмы подарили телефон на юбилей, а она его внуку отдала.
Короче вот такая она несовременная.
Katrin21
Да, я заметила, что чем человек старше, тем больше он отвергает технику.
У меня дедушка на работе 63 года, работает за компом еле еле и каждый раз говорит, что правительство должно запретить компьютеры, так как машина не должна заменять человека.
DeathNote
Ну, я бы не сказала, все от человека зависит)) Моей бабушке в этом году — 75 лет, она первая из нашей семьи ММС научилась отправлять)) Я так и не освоила это сакральное знание, сейчас это уже не нужно, но раньше многие практиковали, она прекрасно управляется со смартфоном, у нее ноут, она юзает скайп, в инете зависает, так что возраст ни при чем)
Soprano
У моей коллеги муж такой же фобией страдал. Только он еще и посудомоечных машин боялся. Какждый раз, когда коллега пыталась воспользоваться этими благами цивилизации, начинал читать ей лекцию. Но бы сам посуду не мыл и еду не разогревал.
Katrin21
Про посудомойку первый раз слышу. Чем она вредна smile163?
Soprano
Не знаю, не уточняла.
Кристинка
стоимостью?
Soprano
:)) Она у них есть — родители коллеги подарили им на какой-то празжник, но муж запрещает ей пользоваться.
galya
А что там с посудомойками?
Ничего себе мужчины на «святое» покусились?
Katrin21
Нашла. Были проведены исследования на 101 кухне. Следует заметить, что исследование охватывало разные страны мира.
Результаты показали, что большинство посудомоечных машин населяют болезнетворные грибки, чаще всего экстремофилы и чёрные дрожжи. Эти грибки не боятся высокой температуры и моющих средств. Такие обитатели есть в 62 % посудомоечных машин.
Именно этим и вредна посудомойка для любого владельца. Однако российские ученые опровергают теорию британцев и утверждают, что такие грибки не способны нанести вред человеку. Так что вредна ли посудомоечная машина решать исключительно вам.
Но помните, что не зависимо от того, сколько стоит посудомоечная машина, у нее есть очень большие плюсы:
— облегчение домашнего труда домохозяйки;
— почти бесшумная работа;
— низкое энергопотребление машины;
— способность качественно мыть посуду.
alldishwashers.ru/istoriya-posudomoechnoj-mashiny.php
 
galya
Ну, все пора в каменный векshock
Александра
Если действительно употреблять в пищу ПРОДУКТЫ, АЛКОГОЛЬ и все выше сказанное, то можно и дожить до ста, но главное, чтобы алкоголь и продукты были алкоголем и продуктами, а не ЭТИЛОВЫМ СПИРТОМ и всякими Е221, Е261, ГЛУТАМАТ НАТРИЯ и другие гадости.
Katrin21
++++ согласна
Возможно, в Бразилии нету всякой гадости в продуктах и вина без порошков.
Silver
Интересно почему это в блоге «Здоровье»?
Katrin21
А в этот блог не подходит?
ananas
Подходит и очень даже…
Silver
Данный hoax не имеет отношение к здоровью. 
Katrin21
Это просто мнение врача, Вы можете быть с ним не согласны или согласны, но речь о здоровье и долголетии
Silver
Я ставлю под сомнение, что данное интервью имело место быть. Мне  лично не удалось найти никакой официальной или заслуживающей доверия информации.
Дайте ссылку на первоисточник, а именно на ТВ интервью, либо на какой либо другой авторитетный источник. 
Последний раз редактировалось
Dacota
ИМХО, это интервью, конечно, фейк.
Вместе с тем — не отнять того, что оно пытается разрушить некоторые стереотипы, даже догмы в сознании людей. Расширяет горизонты, так скзаать. Это всегда полезно.
Katrin21
Не знаю, какой именно источник для Вас является заслуживающим доверия.
Воспринимаю данную статью просто как еще одно мнение, ошибочное или нет — судить не мне.
Самая счастливая
Бред, согласна только с пунктом про шоколад. Про алко вобще не верю,  т. к. этиловый спирт имеет одинаковую хим. ф-лу,  независимо от того из чего он сделан. Т. о. спирт получается одинаковым из ягод, картофеля, пшеницы и резины и разница лишь в кол-ве примесей. И вобще любой спиртной напиток — просто форма введения эт. спирта в организм.
ЗЫ: такое впечатление, что это интервью было искажено до неузнаваемости или долгожитель уже страдал старческим маразмом. 
Katrin21
Мой муж думает также, еще говорит, что эта теория для ленивых.
Bezuminka
это и моя точка зрения. Алкоголь, любой, это одно и то же химическое вещество, которое разлагает печень и убивает мозг и организм в целом. Алкаши не парились и спившись «прожили жизнь весело» и весело сошли в могилу, но это не для меня))
ananas
Да, статья конечно вызывающая)))))
Думаю какой то смысл в этом есть, но все не в современных реалиях.
Но все же жизнь — это движение, скажу так:
в фитнес клубе я вообще не могу долго тренироваться, это извращение какое-то воздух то не свежий.
Без мясо очень трудно человеку, ну и спирт конечно необходим для обменных и других реакций организма, но тут количество очень важно.
А почти все вино что продается в России порошковое или восстановленое, а пиво страшно пить.
Я думаю он сказал отличную формулу для тех кто живет в естественных условиях.
Ну, и нужно учитывать географию — Бразилия конечно это сильное социальное неравенство и корупция.
Маша
А мне понравились советы доктора))) Шоб я так жил))) Если бы они действовали. Например, съел булочку с шоколадкой — 200 граммов веса потерял, посидел дома — мышцы нарастил))))
ananas
Маш, ну все же Генетику никто не отменял в этом вопросе...
судя по твоим фотках тебе все идет — это твоя форма))))))
Маша
smile165 Ты заставляешь меня стесняться)))) Генетика-то дааааааа, но все таки надо меньше жрать и побольше ходить. Видела бы ты меня (с моей генетикой), когда я на свой пятый этаж взбираюсь)))
ananas
Ну, ладнааааа
Ты посмотри и худые люди задыхаются, тут вообще проблема в том что мы городские немного ленивые..
Ко мне в родной город родственница приезжала, она где то 158 и 63-67 кг, она себя вообще хорошенькой считает))))))) И прикинь бегала как легкоатлет, потому что жила в поселке и хочешь не хочешь, а везде пешком))))
Ходить надо, но вот жрать тоже.
Bezuminka
Я в шоке… слов нет. А я может хочу умереть здоровой и не с затуманенными мозгами и больной печенью. И сомнительное удовольствие «отдыхать с пивом в руке»… а также сложно наслаждаться жизнью при весе 100 кг.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.