наше зрение после беременности и рождения деток

у меня сейчас -4… после родов наверно еще упадет(((( хотя окулист ниче не сказала. есть книга хорошая исправление зрения по доктору там какому то Бейтсу что ли… там упражнения разные, говорят помогает,

я читала про эти упражнения. просто хотела узноть кто уже пробовал и что реально мопогло

мне еще до родов посоветовали очки, а я не хочуууууууу

Витамины попейте, вообще, должно восстановиться. Год-два.
Раз зрение хорошее до берменности было, это может быть спазм глазных мышц на фоне нервного напряжения. К окулисту сходите, когда будет время и пусть Вам атропином снимут спазм.  С врачом посоветуйтесь, можно ли во время кормлени атропин.
Очень вероятно, что все само восстановится.
 И расслаюбяющие упражнения, а также по Бейтсу, как Невестка советует.
Если это просто спазм глазных мышц, должно помочь.

если зрение падает быстрее чем 2 диоптрии в год, то нужно делать склеропластику что бы остановить, но это если из-за состояния мышц, а может быть из-за сетчатки или сосудов. Могло возникнуть из-за напляжения. Мне говорили что я после родов вообще ослепну. И ничего) Зрение плохое (-8,5 и -9) так что говорю как очкарик со стажем))) все лечится, а если не лечится, то останавливается, не переживайте) Увас скорее всего с сосудами проблемаю

 Я не рожала, но со зрением фокусы были. Близорукость. Врач сказал, слабые мышцы, и я начала их «качать»!
 Таблетки ( витамины) Лютеин-комплекс,
 капли Ирифрин и Тауфон.
 Упражнения:
 1- глазами рисовать геометрические фигуры большого размера ( чтобы чувствовалось напряжение в мышцах), 1 минута 3 раза в день;
 2- взять в руку какой-нибудь предмет ( ручку), сфокусироваться на нём и медленно уводить вдаль, насколько позволит длина руки, затем так же медленно приближать, пока не почувствуется напряжение, 1 минута 3 раза в день. Курс 1 месяц.
 Самое сильное из всего этого — Ирифрин. Врач сборной запретил мне им пользоваться, т.к. может показать допинг ( другой врач сказал, что это бред, но я решила не рисковать), я делала всё, но без Ирифрина. Когда окулист через пару недель проверил моё зрение, он прибалдел, сказал :«Как ты вообще без Ирифрина смогла такое сделать?! Ну значит у тебя всё получится!»,- а просто очень хотелось хорошо видеть...

 Примечание: когда только начала заниматься, зрение чуть стало хуже, всё расплывалось очень сильно, но потом пришло в норму.

у меня тоже близорукость, еще со школы. ношу контактный линзы много лет. довольна. мне они очень подошли. в очках только дома хожу. после беременности мое зрение, на удивление, не упало. а у подруги на пару диоптрий снизилось.
-2,5 это уже прилично без очков не сможете. вернее пока можете, т.к. мозг ваш к этому адаптировался и вы особо не ощущаете дискомфорта. стоит только одеть очки, так сразу поймете как многое не видели.
всякие упражнения — это хорошо. но носят временный эффект. знаю по себе. единственный способ восстановить зрение — это лазерная коррекция. но я боюсь этого. может, если бы жила в Москве, то рискнула, а в Одессе этого делать не хочу.
хотя возможно ваше понижение зрения носит временный характер, из-за беременности. стоит обратиться к толковому окулисту, что бы объяснил что к чему.

перво-наперво — сходить к врачу, пусть посмотрит глазное дно и прочие составляющие. Самолечение и самодиагностика до добра не доводят. 
А поповоду лазерной коррекции — у меня вопрос — ежели это так безопасно и просто — почему сами врачи все в очках?))
 
 

Плохое зрение -это ужасно.
 Я ходила в солярий без специальных очков, у меня очень сильно упало зрение, вернее помутнел хрусталик глаза, окулист сказала что восстановится, до сих пор не восстановилось. Еще знаю, что во время родов при схватках может зрение падать, но это у кого слабое зрение.

У меня зрение -6, но оно давно такое и глазное дно хорошее.Поэтому мне разрешили обоих детей рожать самой.На зрение никак не повлияло.Правда, появился синдром сухого глаза, но роды тут не при чем-за компом надо меньше сидеть))))