Как избавиться от остатков стереотипов и перестать переживать?

Вот уже почти год, как я прекратила общение со свекровью, а выкинуть из головы окончательно не получается. Подозреваю, что и не получится. Слишком сильно она мне и мужу жизнь испоганила, чтобы вот просто так взять и забыть. К сожалению, после визита к психологу, я вынуждена была констатировать, что не все в этой жизни возможно простить и забыть. Есть вещи, которые приходится носить с собой всю жизнь. В этом есть и плюсы, это защищает от повторного наступления на те же грабли. Тем не менее, груз этот нелегок, и потому, где могу, я его стараюсь покомпактнее уложить, чтобы сподручнее нести было, а что могу, по дороге выбрасываю все же. Вот и последнее время хотелось бы выкинуть из головы одно переживание.
А именно — переживаю о том, что, в общем-то, меня и не касается. Касается близкого мне человека — мужа. Потому и переживаю. В отличие от него.
Дело в том, что какое-то время тому назад свекровь перестала звонить своему единственному сыну, моему мужу. Вернее, звонить-то она звонит, но редко, и сугубо по делу — привези, дай, помоги и т.д. Потребительское отношение у нее было всегда. Но до этого она хотя бы мимоходом спрашивала, как семья, как дети. А тут — как отрезало. Оно, конечно, с одной стороны, честнее стали отношения. С другой же — мне непонятно, что же такое должен натворить твой единственный ребенок, чтобы в одностороннем порядке прервать с ним отношения!? Тем более, что муж всегда им помогал, да и я тоже. И относились всегда с теплотой и вежливостью.
Мне она продолжала писать гиперэмоциональные смски. Вся связь с внуками(нечастая) была через меня. С детьми ее и свекра оставлять опасно, поэтому, чтобы совсем уж бабушку и дедушку не отрезать от них, я время от времени организовывала то походы в кино, то в кукольный театр, ну или что-то в этом роде. Чтобы и дети целы, и вроде как и виделись. Около года назад свекровь на меня напала в общественном месте, на организованном и оплаченном мною же мероприятии с детьми. Хотя такое бывало и раньше, но тут была просто последняя капля в чаше моего терпения, и я стала все ее смски переадресовывать мужу. Типа, подробнее Ваш сын расскажет, уточните у него, и т.д. Она поняла(или обиделась), и перестала мне писать. Только через время я узнала, что и с сыном она не общается уже долгое время, чем он, собственно, доволен.
Я мне вот неспокойно. А я переживаю за него.
Тем не менее, возобновлять со свекровью отношения не собираюсь, из соображений собственной эмоциональной безопасности. Ну чтобы не нарываться...
А вот перестать переживать на эту тему не получается. Нет-нет, да и всплывет мысль о том, что муж с собственной матерью не общается. Ну не укладываются их отношения в мои стереотипы, ну никак не укладываются.
У многих ситуации ужасные в отношениях со свекровью, кто-то вместе живет, у кого-то в личную жизнь лезет, и т.д. А у меня, выходит, я сама себе покоя не даю...
Или эти мысли просто по привычке появляются? Долгие годы был сильный фактор стресса и раздражения, и когда он исчез, то мысли о нем по инерции всплывают. Может, со временем сойдут на нет...
Человек я занятой, особо времени на переживания и нету. Тем не менее, хотелось бы мне об их отношениях не сожалеть, выкинуть это из головы и принять как данность. Поменять свое отношение к ситуации. Но не выходит.
Что скажете? Как мне себе мозги вправить? Как избавиться от собственных стереотипов и принять, что вот может быть и так... Как вдолбить себе, что всех же все устраивает, и меня — тоже, переживать тут не о чем?