Следи за собой, будь осторожен! Следи за собой (с) Цой

Болталка (а поговорить?)
Девочки, привет!

У меня к вам вопрос не по теме нашего ресурса. Но так как на другие дамские форумы я захаживаю только как читатель и то редко, поэтому решила спросить здесь.

Большинство из нас тут девочки замужние, почти у всех есть детки, у некоторых не один ребенок а несколько. У многих те или иные финансовые затруднения (допустим, раз люди живут со свекровью, значит точно не хватает средств на отдельное жилье). Ну, в общем, стандартные реальные семьи со средним доходом…

А вопрос вот в чем. Девочки, поделитесь плиз — как вам удается (и удается ли) следить и ухаживать за собой в плане красоты? Ходите ли вы в спортивные залы, на фитнес, занимаетесь ли дома? Посещаете ли салоны красоты, как часто и на какие процедуры ходите? Делаете ли косметические процедуры в домашних условиях (маски, пилинги и проч.). И сколько в среднем в месяц тратите на себя любимую в плане ухаживающей косметики, косметических процедур и спортивных секций?

Поясню, почему такой вопрос возник. Наткнулась тут на одном из форумов, который периодически почитываю, на тему, как девушки за собой следят. И обалдела. Чуть менее чем все — ходят по салонам красоты, делают какие-то процедуры (гиалурон, ботекс), тыщу масок для волос и прочего… Это сейчас все делают, я одна такая как из пещерного века? Дело в том, что я сама родом из рабочей семьи, мама никогда ничем подобным не занималась. Старшая сестра тоже, какой-то уход минимальный (шампунь-кондиционер, покраска головы, крем для рук и лица). Безо всяких обертываний, шугарингов и прочего.

Я новоиспеченная мама, ребенку чуть больше года. Мне 34. За собой никогда в жизни серьезно не ухаживала (ну, разумеется, гигиенические процедуры не в счет). Маски для лица и для волос делала раньше, но не регулярно, а от случая к случаю. Сейчас не делаю, оправдывая себя тем что нет времени. На маникюре ни разу не была. Наращивание не делала никогда (раньше не было средств, а потом стала много печатать вслепую на клавиатуре и ногти свела под корень). Маникюр делаю сама (уж как получается, более-менее, иногда и кутикулу поранишь, иногда без травм). К парикмахеру хожу только с целью постричься (и то не горячими ножницами, без всяких новшеств, а обычно). Для лица покупаю обычные крема вокруг глаз, дневной и ночной, ценовой категории 250-500 руб. В спортзал ходила лет в 27 последний раз, до этого хаживала и на фитнес, и на тренажеры. Потом забросила :( Оправдываю себя тем, что я много хожу по работе (по 20 км в день, бывает). Декоративной косметикой пользуюсь, разумеется, в студенческие годы распространяла известную марку, так по привычке ее сейчас и заказываю. Ничего дорогого никогда не покупала ни из декоративной, ни из косметики по уходу…

Мужским вниманием обделена никогда не была. Сейчас, правда, выгляжу реально не айс (волосы не в порядке, надо либо ухаживать за ними, либо сделать короткую стрижку), декоративной косметикой практически не пользуюсь (только тональным кремом для ровного цвета лица). Появился лишний вес после родов. Стараюсь сидеть на диетах, но срываюсь постоянно. Вот так как-то и живу.

Девочки, а как у вас? Расскажите, как вы за собой ухаживаете, как находите время и средства. Надеюсь получить волшебный пендель и начать-таки с собой что-то делать.
110 комментариев
HoneyBunny
Я, кстати, одна из немногих, кто никогда не был на маникюре/у косметолога/на наращивании волос и ресниц).маникюр и макияж сама себе делаю.раньше волосы тоже сама красила, но последние несколько лет хожу со своим натуральным цветом волос, в парикмахерскую-только чтоб подравнять кончики.в спортзал, кстати, никогда не ходила, как-то боязно.кажется, что там буду одна коровушка среди фитоняшек и все будут на меня косо смотреть, хотя все говорят, что наоборот, в основном туда ходят внушительных размеров тети.я тоже недавно стала мамой и времени на себя, конечно, теперь гораздо меньше.но всё равно я каждый день делаю легкий макияж, т.к.ненакрашенной я себе абсолютно не нравлюсь.сейчас я вернула добеременный вес, но фигурой не совсем довольна… надо бы начать питаться правильно и заняться физ.упражнениями дома, да вот как устоять, когда на столе стоит вазочка с печеньем и конфетами).а спортом я раньше занималась дома, просто сейчас не хватает волшебного пинка, чтобы в свободное время оторвать пятую точку и позаниматься хотя бы час… с волосами чуть позже тоже надо будет поработать.они у меня от природы не очень хорошие, так что, попробую сходить на какую-нибудь процедуру по восстановлению или как там оно называется.ах да, давным-давно пару раз наращивала ногти, но это не совсем мое, мне с ними было не удобно, да и на работе много печатала на клавиатуре, со своими даже длинными ногтями и то удобнее было.а вообще, в планах заняться собой более тщательно.возможно, даже соберусь с мыслями и отправлюсь в зал) 
The_Fox
Ох, в зал бы я может сейчас и походила (хотя лень, но превозмочь заниматься в зале мне было бы проще, чем дома). Дома я позанимаюсь пару раз и заброшу — знаю себя :(
Но в зал сейчас никакой возможности нет, муж работает почти до ночи можно сказать без выходных, ребенка оставить не с кем. 

Да и есть ли зал в нашем городке? надо бы узнать кстати…

Девочки, вот еще про волосы, если кто-то ухаживает в салоне, какие процедуры имеет смысл делать (ламинирование, там, или еще что-то)? А то я боюсь что просто деньги на ветер выброшу. У меня волосы очень тонкие, я светлая блондинка, в молодости ходила «растрепой» (но выглядело няшно), потом одно время стриглась коротко, и не очень коротко, по-всякому. Потом опять захотелось отрастить длинные волосы, но щас уже мне не 18, с растрепой ходить не смотрится (т.к. волосы копной, не ухоженные). Надо их либо как-то прилизывать (утюжок купила, но он мало помогает), либо в салоне что-то с ними сделать, чтобы в распущенном виде смотрелись прилично, либо остричь нафиг. 
Кстати, ни разу в жизни не красила волосы, только в молодости пару раз оттеночными шампунями пробовала, не понравилось. Мечтала одно время сделать химию локонами, но на моих тонких волосах парикмахеры не советовали — они и так выглядят как перекрашенные-пересушенные. 
The_Fox
Ой, однажды была на коррекции бровей — вспомнила… больно было до слез)))) Я обычно «коррекцию» делаю дома пинцетом, по одному волоску. А там она драла их немилосердно. Я помню потом с красными надбровьями ходила, как тетерев, дня два или три))))) 

Брови и ресницы подкрашиваю краской перманентной (а то они у меня выгорают и слишком светлые становятся). В последнее время просто подбриваю их триммером, т.к. выщипывать сидеть времени нет, ребенок тупо не даст, будет лезть на колени и проч. 
Gady
тема про зал — моя личная боль. раньше ходила каждый день в замечательный фитнесс-клуб. а потом перехали в жругой район и все, вот уже 3 году не хожу. да и не то, что бы рядом не было других клубов, просто вот тогда осрвалась с системы не могу ни как вернутся на эти рельсы(((.правда  есть у меня клевая штука — приставка х-бокс с киннектом, вот с ней занимаюсь по программе найк+. но все же хочется на груповые занятия и очень не хватает йоги — снова спина начала побаливать, а когда-то избавилась от болей. что касается остального, на аппаратный педикюр хожу регулярно, раз в месяц, но не ради ногтей (хотя и их оформляю), а ради обработки кожи на стопах. она у меня быстро наростаетна. маникюр почаще, раза 2 в месяц. я не фанат каких-то изысков, для меня что педикюр, что маникюр — это скорее гигиеническая процедура, чем декоративная. к парикмахеру хожу тоже где-то раз в месяц, но это бесплатно — у меня полруга парикмахер. а каких-то глобальных вещей в салоне я не делаю. один раз попробовала ультрозвукавую чистку — ну вроде не че так. ах да, вот еще штука, это правда не из косметологии, но важно для внешности — регулярно хочу на чистку зубов раз в полгода к гигиенисту. а что касается домашнего ухода — у меня жирная кожа, никае крема я не переношу на себе ни в каком виде. может где-то и есть тот волшебный крем, но я его не нашла, потаму и не пользуюсь вообще никаким. маски для лица тоже как-то бессистемно изпользую, хотя бавольно часто, 1-2 раза в неделю. что еще?  вот уже пару лет как практикую контрасный душ каждый день — отличная вещь, рекомендую. из декоративной косметики — только глаза крашу, губы крайне редко. для тона лица не пользуюсь ни чем, по 2 причинам — не умею я это делать так, что бы не было заметно, а если заметно, то и смысла нет. во-вторых, опять же не переношу ничего на коже.  в среднем на уход в месяц выходит тысячи 3-4, наверное.в принципе я выгляжу давольно ухоженно, но это в основном благодаря генам, кроме того моя главнная проблема — лишний вес(80кг вешу), каторый портит всю картину и влияейт и на кожу и на фигуру((((
kvitochka37
Привет.Ну что, генетика у меня тоже хорошая, лет до 33 были только шампунь и кондер, один советский крем «для рук» на все —  и в пир и в мир.Тоже светлая, волосы не красила, только брови перманентной краской дома сама. Потом начала уже как то пытаться больше следить но тоже бессистемно. В смысле была в салонах у косметолога, но то что видела не стоило на мой взгляд таких денег- эффект был очень кратковременным.Сейчас просто почитываю бьюти  блогеров и заказываю на ебей пробуя на себе масочки и кремики, но в пробниках так что максимум 30уе в месяц выходит.
Из главного сейчас- профессиональный парикмахер и очень дорогая стрижка-следую правилу что главное что на ногах и на голове, что между ними не особо важно.Подобрали стрижку чтоб выглядела хорошо без особых усилий (кто знает такого типа как  была у Мег Райан в фильме «Французский поцелуй»).Из декоративной косметики только ресницы тушью ну и перманентно крашу  брови. У подруг видела вблизи и ламинированные волосы, и нарощенные волосы, и всякие мезотерапии, и татуаж бровей.Ну что- я не прониклась.Ресницы бы наростила но боюсь что свои и так хилые вообще загнуться.
Видела как выглядит лицо лет через 10 после ботокса-  то ппц.Там же суть в том что вводят препарат который вызывает местный паралич мышц-ну они и парализуются.А так как они не двигаются, то как следствие и любая мышца в организме — они провисают. И результат у человека -лицо просто плывет вниз.хоть и без морщин)
Из спорта- хожу 3 раза в бассейн, но это необходимая мера- эту зиму спина сказала ПРИВЕТ и у меня вариант или я плаваю и могу жить, или не плаваю и лежу пластом. Хожу в дорогой клуб но это оплачивала фирма в которой работаю на 80% так что не дорого был абонемент.  
Тэлла
Эм… конечно это отлично оправдывать себя всем чем только можно… но по факту: ходила и на салонные процедуры, но вывела для себя следующий алгоритм: 1 раз в 2 недели либо шелак, либо наращивание ногтей дома(закупилась 1 раз тысяч на 5-7, идет 4год как использую набор),2-раз в месяц домашняя покраска волос, но тоже проф.средствами(500-600р), 3-фитнес 2-3 раза в неделю, если не ходить то позвоночник высыпется в трусы, если не получается сходить в зал, то занимаюсь дома(в принципе для достаточно жесткого комплекса упражнений нужна штанга, гантеля на 5кг и секундомер,4-кожа у меня странная, летом весьма жирная, с включением батарей-ультрасухая, поэтому летом-какая-нибудь легкая сыворотка, а начиная с октября серум для кожи и сверху крем, очень полюбила марку планета органика, хороший состав, не забивает поры, стоит 3 копейки.Касательно волос, если у вас сейчас волосы не в лучшем состоянии, но травмировать их утюгом это не самое лучшее решение, у меня 2 любимых средства оба с сайта iherb, серум доя волос чтоб не пушились и маска-реконструктор, которая восстанавливает достаточно серьезные повреждения, плюс когда крашу волосы добавляю в краску масло жожоба(можно и оливковое) получается и краска, и маска(но у меня темный оттенок, возможно с блондинками результат изменится. Если есть желание поделать маски для волос, то есть куча домашних рецептов, которые имеют право на существование.ну и есть любимая диета, с помощью которой мы с мужем перешли на здоровое питание. Из декоротивки ежедневно пользуюсь минимумом-подводка, тушь, бальзам для губ, на выход понятно больше всего. 
Setka
Моя больная тема. Раньше я ходила и в тренажерку, и на фитнес 3 раза в неделю. Раз в три-четыре месяца ходила в спа салон на обертывания, но главное на 2х часовой массаж (покупала всегда купоны на группоне). Маски для лица не делаю вообще, бывает разово набегами. Крем дневной, ночной, для рук, для кожи вокруг глаз. Моя находка- крем «Любава» у нас продается на почте и в аптеке, для коровьих титек)))) он натуральный, стоит вообще 80-100 рублей. В зиму спасает лучше любых дорогих кремов, меня по крайней мере (у меня от воды шелушатся ноги, а лицо обветривает без него в плохую погоду на раз). Декоративной косметикой пользуюсь всегда- но сейчас более легкий макияж. У меня длинные волосы, так что я максимум подровнять концы и челку + покраска (индийской хной). Раз в 1,5 месяца. 2 года как я забросила уход, сперва решили досрочно погасить кредиты, после стали копить на квартиру. Я стала заниматься дома, то обруч покручу, то через скакалку, после стало лень, также и обертывания дома- тоже все стало лень, очень уставала (мы работали и работаем оба с мужем на 2х работах). В общем, я не делала маникюр в салоне, педикюр, уже вот 2 года, ни фитнесов, ничегошеньки. Мне приходится принимать гормональные таблетки. От них вес растет, все время хочется плакать и жрать, уже год так, не могу себя контролировать вообще. И вот стою я неделю назад в труселях у зеркала, смотрю на складки, и думаю- вылитая Ким Кардашьян!!! По формам конечно, не по упаковке!)))) И мне так стыдно за себя стало. Тут жир, там жир, тут бровь криво выщипана. И решила я снова заняться собой. Села на диету, записалась на буст ап, сменила парфюм, вообщем начала маленькими шажками идти к тому, что было. Очень жалею, что нельзя в тренажорку ходить, но начну дома заниматься потихоньку может и обертывания снова делать.
Setka
Еще крем против морщин я покупаю лет с 27. Не то чтоб морщины, больше для поддержания того. что есть.
ТигрОля
Комменты не читала. Возможно моя ситуация и стандартная, но ни у кого из моих знакомых таких реакций нет, поэтому считаю, что не стандартная. Все мои попытки делать какие-то процедуры с организмом и внешностью, заканчиваются печально для организма. Выгляжу хорошо. Мне 28, но ещё год назад у меня при покупке алкоголя иногда требовали паспорт (один раз не продали из-за отсутствия оного). Проблем с мужским вниманием никогда не было, да, и сейчас внимание обращают, пока кольцо не увидят (на бывшей работе и кольцо не мешало подкатывать и оказывать знаки внимания).
Были неоднократные попытки регулярно посещать спорт.зал. Последний раз ходила на пилатес и степ-аэробику. Даже нравилось, но совмещать с работой не получается, не из-за отсутствия времен, хотя и это тоже, сейчас, например, я приезжаю домой и через час уже ложусь спать, ни на хобби, и даже мужа толком времени нет, а из-за того, что организм не выдерживает. Через 1,5-2 месяца начинаю болеть. Причем не просто простудой, а по-серьезному ангина или бронхит. Последний раз заболела ангиной после месяца регулярных тренировок дома. Кто-то скажет, что это у меня в голове, но я в прошлом спортсменка (волейбол), занималась танцами, но всегда имела слабый иммунитет, и с моими нагрузками на работе и часовыми поездками на работу с работы, организм не выдерживает доп.нагрузок. На данный момент меня это не сильно беспокоит, так как вес у меня нормальный (при 178 см вешу 70-72 кг при широкой кости) и проблемные зоны только живот и бока, так как сидячая работа, как решить это без сильных нагрузок не знаю. У меня ещё проблемы со спиной и несколько перенесенных операций (в том числе на голове), поэтому мне не каждый вид спорта подходит и просто тренажёры ещё и беды могут наделать. думаем с мужем о тренажере домой (орбитрек или беговую дорожку). Про разные процедуры. Перед свадьбой мне делали пробный макияж с наращиванием ресниц (на 1 день) — 2 недели не могла пользоваться никакой косметикой и лечила глаза из-за аллергической реакции. В итоге, отказалась от услуг этого визажиста и нашла другую. Там наращивание прошло нормально. Но вот предсвадебная чистка лица вызвала неприятные ощущения на коже — стянутость, сухость и мелкие прыщики. У других знакомых данная процедура проходит на ура. А я — аллергик и любое изменение декоротивной косметики, может привести к разным неприятным реакциям. так как проблем с кожей, тьфу-тьфу-тьфу, нет, обычное умывание мылом и дневной крем раз в неделю зимой — моё всё. У меня очень нежная кожа, поэтому каждый поход на маникюр заканчивается травмами (меняла маникюрщиц — результат один, зимой кожа у меня, вообще, лопается и сухая, поэтому приходится мазать руки кремом чуть ли не каждый час). Поэтому на маникюр хожу раз в несколько месяцев, чисто, для удовольствия от того, что уделяю время себе любимой. Наращивание ногтей (так же было 1 раз перед свадьбой) для меня очень мучительно (из-за низкого болевого порога), так как очень больно и жжёт. Ко всему прочему, ногти у меня продержались 2 недели и начали отваливаться. Маникюрщица проверенная, делает всем знакомым и запись у неё на месяц вперёд, сказала, что такое бывает, когда ногти отторгают материал и мне нет смысла делать коррекцию. Такая же проблема и с лаками (перепробовали дешёвые и дорогие, разных маникюрщиц) — через 1, максимум два дня, лак начинает облазить на кончиках ногтей, как бы его не закрепляли (вроде тоже особенность ногтей). Пользуюсь в основном бесцветным лаком, чтобы ногти блестели и редко делаю цветной маникюр. Сейчас вот хочу попробовтаь гель-лак и посмотреть будет ли он у меня держаться обещанные 2 недели. На педикюр хожу раз в год. Недавно подарили обертывания на дому (2 разные фирмы — реакция одинаковая). Результата особо никакого, а вот неприятная реакция есть (2 дня ходила красная и зудела). Иногда хожу на коррекцию бровей, всё пыталась поменять форму, но 3 разных мастера, так и не смогли мне сделать то, что я хотела. Воолосы подстригаю 2 раза в год, мой натуральный цвет мне очень нравится, поэтому не крашусь (были 3 попытки: 1 — мелирование и потом 2 раза закрашивала перья, что привело к тому, что пропали мои волнистые волосы). Пришла к выводу, что мой организм мной доволен и любые вмешательства воспринимаются в штыки. Пользуюсь декоративной косметикой, слежу за нормальным состоянием кожи, пью много воды.
ТигрОля
Забыла дописать. разные пилинги и чистки лица пыталась делать у нескольких хороших мастеров и в домашних условиях — результат не радует, кожа без всех этих манипуляций выглядит хорошо, а после — хуже.
Pema
Олик, я тоже про йогу хочу написать. Я же в этом разбираюсь. К тому же никаких затрат она не требует -никаких тренажеров домой покупать не надо. Натянула треники, села хоть просто на линоллеум (ну, коврик можно купить, но зачем ?-если только иногда в зал со своим ходить). Отличный вариант для занятых, можно хоть утром хоть вечером дома понемногу заниматься (есть утренний и вечерний комплексы хатха -йоги)
ТигрОля
Пе5м, у меня даже коврик есть, когда на пилатес ходила — на ДР подарили. А ты можешь скинуть какие-то упражнения и сколько времени это может занимать? Лучше вечерний вариант, так как утром я только встать-поесть-собраться успеваю.
Pema
ТигрОля знаешь, у нас есть издание Yoga Journal русскоязычное-можешь выписывать или покупать, там разжевано все основные асаны всегда. Есть видео ВК: утренний Сурья Намаскар и вечерний Чандра Намаскар, там сложно ошибиться в чем-то. По времени-успеваю минимально расслабляться даже я с двумя детьми наразлучно)
Gady
а как йогой без инструктора? не дай Бог не так повернешся. там же знать надо как суставы расположить и какие мышци напряч. на миллиметр сдвинешся и уже другие ощущения и другой эффект. не имея достаточно опыта самой йогой заниматься опасно.
Pema
Gady конечно, минимальный опыт нужен и переусердствовать не стоит)
Gady
на счет спорта — мнекажется тебе подошла бы йога. она наоборот расслабляет и извавляет от стресса. ну и в тонусе тело держит. а от силовых нагрузок твой организм слабеет и не может бороться с болячками 
ТигрОля
Я на пилатес ходила. Уставала там сильнее, чем на степ-аэробике и заболела через 2 месяца. Может весной ещё раз попробую начать ходить, посмотрим.
мотя
Если нет аллергии на яйца или цитрусовые, осмелюсь порекомендовать диету магги(хотя бы 1 и 4 неделю для начала), недавно на ней сидела, объем ушел не плохо с боков и живота, по весу где-то в районе -6кг за месяц, в среднем уходит 2 кг в неделю.по большому счету сидеть тяжелей психологически, чем физически
Жанна
поведайте, плиз)))мне как раз 5 кг надо скинуть))
мотя
ну 5 кг думаю поможет экспресс версия этой диеты(1 и 4 неделя), в зависимости как быстро организм реагирует, я всегда худею медленно, но легче уже стала чувствовать после 1 недели, и стала замечать уменьшение живота. меню ее можно найти в инете, оно строгое т.е от себя ничего не добавлять, местами трапезы не менять, и будет вам счастье:)
Жанна
ну я быстро скидываю… могу и за неделю 5 кг)))просто морально тяжело…
мотя
я обычно с диет срывалась, но к этой я морально подготовилась и просидела весь месяц, п.ч не голодала, но хотела кушать что хочется, а не то что обязага проковтнуть по диете. но на второй неделе организм смирился с той дурой которая ему досталась и терпеливо ждал окончания диеты:)))
melody
ага, у меня мама на ней очень хорошо похудела
archer
Ольчик привет) Прочла, что вы хотите орбитрек домой. Девочки, это такой кайф!!! За 2 месяца ежедневных тренировок у меня ушло 5 кг, кожа подтянулась и я каждый день слушаю комплименты от коллег. Самое главное, что я теперь могу есть! Реально и не полнею! Каждый день бегаю по 30-35 минут. Это 7-8 км. В зале бы я так не позанималась, потому что ленивая жопа. А так включаю фильм по ноуту и бегаю. Он старой модели, муж купил мне его у знакомого. Из плюсов-качаются все мышцы, особенно порадовали руки (уже не холодечат) и бока. Ноги отлично подкачались ест-но. Короче это вещь! Единственный минус, что у меня нет прихожей. Там  теперь стоит тренажер. И всё. Ни на шкаф, ни на тумбу места нет. Поэтому днем он служит вешалкой и сушилкой для белья. Ну и пусть).По поводу темы, раз в полгода я делаю массаж лица, 5-7 процедур. Это нечто! Никаких инъекций не надо. Я тупо 1,5 часа сплю у неё на столе. Исчезает 2 подбородок, мелкие морщинки и кожа в тонусе. Процедура стоит 250 грн. То есть раз в полгода можно себе позволить я думаю. Помимо кремов пользуюсь сывороткой. Она не жирная и хорошо увлажняет. Ну это тот же косметолог путем проб и ошибок мне подбирала. Несколько раз ходила в аллергии от пиллинга и лифтинга-не подходит. Раз в неделю маникюр обыкновенный, раз в месяц стрижка. Последнее время стала для волос сама делать маски (помимо покупных). На волосы трачу много денег, они длинные. Тут или обстригай, или ухаживай. Или ходи с мочалой на голове.
Все комменты не читала, может быть повторяюсь)
ТигрОля
Приветики! Спасибо, Арчер! Буду иметь в виду.
Bartalena
А какой фирмы, если не сикрет  :-[?
archer
торнео. без сидушки
Жанна
никогда не была у косметолога)))
нет, точнее была 1 раз, у меня родственница нереально крута в моем городе родном, у нее там весь «белый дом» обслуживается.Вот поэтому и была… но, если честно, ничего сверхестесственного не почувствовала, поэтому забила на косметологов))далее -волосы наращивала и не раз, но до 27 лет, косички плела.Эксперементировала, короче)))даже есть натуральные волосы на заколках до сих пор)))но все это делала, потому что свои волосы мелировала и они просто не расли, а точнее ломались и не могла никак отрастить.Перекрасилась в черный и уже «коса до пояса»)постоянно пользуюсь маской Лореалвской (она в районе 400 руб, мне на 2 месяца хватает), волосы блестят.Так же периодически (когда не забываю))брызнаю спец.блеском)))Маникюр… я грызу ногти, это болезнь, от которой мне никак не избавиться до сих пор, поэтому я уже лет с 20 наращиваю.Раньше было все сложнее-типсы, коррекции… бррр, как вспомню.Плюс отсутствие норм.мастеров, вообщем в связи с этим давно научилась сама наращивать, но теперь уже лень, нашла мастера у себя в городе, когда езжу к матери, раз в 2-3 месяца-делаю укрепление гелем и всегда френч, а дома по мере отрастания сама коррекцию.И френч всегда можно закрасить любым лаком при желании поменять цвет.Затем — БАНЯ!)))это ни один косметолог не заменит)париться с вениками и потом под холодный душ со всякими скрабами.Раз в месяц устраиваю себе такое обязательно.Кстати! утром стараюсь контрастный душ, заканччивающийся именно холодной водой.Лицо вообще всегда мою только холодной водой.Маски раз в неделю, например из крымской глины))депиляции везде делаю сама))скраб для тела — кофе, который остался после варки, ем пергу, вместо сахара -мед, стараюсь больше вареного есть, чем жаренного, люблю ходить пешком и стараюсь на выходных, например, не на машине, а пешком по району нарезать))крашусь редко, на выход если только))косметика самая средняя, а крем для лица на ночь -вообще Детский крем))(кожа сухая).Со спортом -БЕДА!.. Нет, я хожу в бассейн, но прям заставляю себя, дай бог раз в 3 недели… вот думаю надо записаться на аквааэробику, потому как поправилась на 5 кг и мне не комфортно… А еще пойду зимой делать блефаропластику век… так сказать, открыть глаза поширше)))
а да, стригусь раз в год, подравниваю просто…
А так, если честно, терпеть не могу ходить даже на маникюр… сидеть там 2 часа, это ужас какой то.
Вот и весь уход..)))
Жанна
ах да, забыла -педикюр делаю сама, т.к есть все приблуды для гель-лака и пр.И всем подружкам делаю))Вообще, однажды сходила на педикюр — почистили пятки, и без того мягкие так, что теперь мучаюсь очень с огрубевшей кожей и опять же народное средство — горячая вода, ношатырка, сода и шампунь-отмачиваю и пемзой тру.На месяц хватает мягкости.И брови ТОЛЬКО сама, а то однажды сделали… корамыслом, блин)))в итоге научилась их красить и щипать как надо)))
А еще у меня есть зеркало лора — это нереально крутая штука тля выщипывания бровей и чистки лица, там все очень круто видно!))
Ася
а чем депиляцию делаешь?
Жанна
депилятором))) если говорить о зоне бикини — то конечно-не глубокую)
и кто боится боли — не советую.У меня просто уже привычка выработалась…
Ася
я ноги только депилятором, остальное неудобно мне кажется, вот думаю насчет воска
Жанна
ну это еще от самих волос и волосатости зависит… у меня мягкий волос, поэтому мне норм.
Anni
и я грызу мозг всем подряд ногти)
поэтому поход на маникюр раз в месяц — святая обязанность.
хожу к разным мастерам, делаю классический маникюр с покрытием гель лаком.
волосы я просто сушу феном и пошла, год уже их не окрашиваю, макияж сама делаю, все по-минимуму.
1,5 года как вегетарианю, кожа лица малость подпортилась, поэтому потратилась на хороший дорогой уход, корейский.
Неоднократно ходила к косметологам, делала кучу процедур для лица, тела и волос, но не вижу от них толка вообще.
Со спортом долгое время дружила, сейчас скучно стало, вот уже полгода не хожу. Поддерживаю себя долгими прогулками, регулярными занятиями сексом и НЕЖРАТЬПОСЛЕСЕМИ.
Насчет трат и времени. У всех у нас сейчас есть интернет и найти недорогую услугу легко, к тебе даже домой приедут.
Я в контакте часто находила мастеров маникюра, педикюра, причесок, депиляции (нужное подчеркнуть)на дому, даже в соседнем подъезде как-то девочку маникюршу нашла.
Сейчас много акций, скидок можно встретить, купонов. Я частенько на boombate хожу.
Как-то так… *KISSING*
Kaoli
А кожа подпортилась именно из-за вегетарианства?
Anni
сделала вывод, что да.
куриное мясо когда исключаешь из рациона сразу кожа хереет.
у меня так получилось. но я на бобовые, злаковые насела и вроде все ок стало.
Kaoli
Я еще читала, что нужно молочку по возможности исключить (сыр, творог можно), сладкое и кофе. На завтрак обязательно овсянку на воде без сахара и соли. А корейский уход вообще тема!)
УмаТурман
Вот, кстати, про молоко.Не по теме автора, но как пример.У ребёнка больше года был Контагиозный моллюск, причём очень странный.То на пару недель проявится на руках и ногах, то на месяц изчезнет.Были у многих врачей, затем нечаянно одна мама в школе рассказала, что с детства мучалась псориазом, затем по совету какого-то светила полностью убрала из рациона молоко.Кефир, творог и йогурт-она употребляет дальше, а вот коровье молоко под запретом.Мы опять провели ребёнку чистку желудка Нистатином и отказались от молока всей семьёй.Вы не поверите- моллюск испарился и волосы у ребёнка были жиденькие и медленно росли, зато теперь-здоровье вернулось и шевелюра проявилась и налёт белый на языке изчез, хотя и на аллергии проверяли-тесты ничего не давали.

У меня после отказа молока кожа зимой не сохнет и не краснеет, хотя ранее годами смазывала после улицы просто растительным маслом.Серьёзно, помогало но ненадолго, а до этого были и Виши и прочие рекламные штуки -только деньги на ветер, думала, что это уже к старости и надо смириться.Молоко-коварная вещь!
Anni
а я знаете что обнаружила? когда перестаю пить молоко уходит слизь из горла, с утра не надо полоскаться, ни чего откашливать.
как только снова начинаю пить, возвращается эта гадость.
так что то что в магазинах продают- хрень!
УмаТурман
Мы и магазинное не пьём и с рынка тоже… Думаю тут именно само сырьё в основе проблемы, а переработанное уже безопасно.
Пересмотрела кучу статей в интернете и многие доводы против этого продукта.Но заверяют в обязательном порядке употреблять и налегать на кисломолочные продукты.Приучила себя- около 8 вечера выпиваю стакан кефира или если надоест, то айран или ряженку.Кожа улучшилась и некоторые «дамские болячки»канули в Лету.
Вообщем, для моего организма в целом, отказ молока пошёл только на пользу.Хотя по задумке -это был всего лишь акт поддержки ребёнка при особой диете.Всё, что не случается, то стучается к лучшему )))
The_Fox
У всех у нас сейчас есть интернет и найти недорогую услугу легко, к тебе даже домой приедут.
Я в контакте часто находила мастеров маникюра, педикюра, причесок, депиляции (нужное подчеркнуть)на дому, даже в соседнем подъезде как-то девочку маникюршу нашла.
Сейчас много акций, скидок можно встретить, купонов. Я частенько на boombate хожу.
Это все прекрасно для более-менее больших городов, у вас какой-нибудь город-миллионник или типа того? 
Я щас живу в занюханном городишке, где даже заклепку поменять (на сумке от детской коляски) нет услуги. Искала сегодня ремонт обуви (там обычно такие штуки делают) — а у нас в городе его нет! Приезжает оказывается дядька раз в неделю и забирает обувь, через неделю привозит. А вы говорите процедуры... 

Салона красоты здесь увы нет, есть одна парикмахерская (там же делают и маникюр, про педикюр не знаю). Фитнеса тоже кажется нет, во всяком случае я гуглила — не нашла. Надо поспрашивать насчет зала ради интереса (может через полгодика дочку в сад отдам и появится возможность ходить). 

Сегодня накупила масок для волос какие смогла найти (тут особо и выбора нет в местной аптеке). Но сомневаюсь что такое мне вообще с волосами поможет. 
Жанна
у вас частный дом — выходи и бегай)))
а баня у вас есть?
The_Fox
У меня не частный дом, 4-этажка и обычная квартира. Бани нет. Бегать я бы с удовольствием, а детеныша куда? Муж с работы приходит в 7-8 вечера, пока душ, туда-сюда, он мог бы меня на полчасика отпустить побегать, но уже ночь на дворе. 
Жанна
ааа, а я думала дом))
Anni
Фокс, а вы в каком городе живете? Я то в Петербурге :-)
Я про процедуры как раз таки не советую, мне ничо не помогало.
А частников девочек, кто сам маникюрит и прочее поискать?
У меня для волос к примеру из аптеки только паста сульсена, все остальное из холодильника *ROSE*
Жанна
а расскажите про пасту?
Anni
Паста Сульсена недорогое и действенное средство от перхоти, сухости и зуда кожи головы.
Помыл башню, пастой намазал корни. подождал, смыл. Мне помогает.
Жанна
а, ну у меня таких проблем нет…
The_Fox
У меня маленький городок в Тульской области, 5 тыс человек 
Ася
с волосами, вот что я попробовала: маску с горчицей, маску от выпадения рецепт могу написать и еще никотиновую кислоту втирала в кожу головы.
Еще можно попить витамины виташарм я пила, еще селенцил хочу попробовать. Ну волосы расти начинают быстрее это факт и выпаения меньше.
Жанна
я горчицей пробовала)))))жжжееесть)))
теперь просто жидкий перец втираю))
Ася
поначалу жесть, а потом раза через 2 норм стало
Марина я (MariK)
жидкий перец разводите водой? я им пересушила волосы, осторожнее
Anni
Я как-то лук на терке натерла, с оливковым маслом смешала, втерла все в кожу головы.
Вонь от меня не вымывалась с неделю :-[
Жанна
да, оно так)))только как вы масло смывали?))))))))
Setka
Я однажды начиталась про маску из яйца сырого с чем-то. Вдохновилась. Как только разбила на голову яйцо, меня стало тошнить. Обнималась с туалетом часа три. При этом, при смывке этого самого яйца оно сварилось у меня на голове!!! И неделю я ничем остатки белка вымыть из волос не могла. На этом закончились мои эксперименты с масками из народных средств.
The_Fox
:-D
мотя
кстати тоже эксперементировала с маской из яйца, на что парикхмахерша сказала что в такие маски добавляют только желтки, белок отделить, а то волосам еще хуже будет
Anni
два раза промывала шампунем, это не самое трудное было, а вот от луковой вони избавлялась долго.
зато мужики в метро на меня как на родную реагировали :-Dдумали может я еще и сало в сумке везу *DANCE*
Gady
а чет очкую на дом вызывать. ти ладно волосы — не зубы, отрастут. но маникюр-педикюр и тем более, косметология — ну нафиг, потом ищи-свищи ее.
Ollkinsky
А я собралась собой заняться после родов (1,6 дитю было). Сходила на фитнесс, прониклась тренером и узнала что снова в положении)))) Буду пытаться снова!
galaktika
а я себя забросила капитально(((((( да и на гормонах разнесло… одним словом заняла выжидательную позицию, как решу главную проблему, так и займусь собой. До замужества делала минимальный набор и то сама-сама, а щас даже ногти редко крашу, хотя лаки стоят глаза мозолят
ТигрОля
Я вот подумала. у меня из всех подруг, только одна по салонам и фитнесам ходит — не замужняя и одинокая. И то многое она сама дома делает. У неё куча свободного времени, так как живёт с мамой, а двум женщинам особо много не надо, да, и не свинячат они так, как мужчины, поэтому у неё свободного времени вагон и маленькая тележка. Я не призываю женщин с замужеством и детьми махать на себя рукой, но так уж получается, что приоритеты меняются, поэтому стараюсь себя поддерживать в нормальной форме и виде с минимальными тратами (временными и финансовыми), пока вроде, тьфу-тьфу-тьфу, получается.
Ася
Ой, вот для меня это сейчас акуально. До свадьбы ходила, занималась, бегала сама правда (с друзьями).
Косметолог очень помогал, но я хожу только к проверенным, сначала врач-дерматолог, а потом косметолог с медицинским образованием.
Сейчас решила возобновить, пыталась дома делать упражнения, проблем нет, веса скорее нехватка, но все же хотется подтянутый живот.
И меня еще сподвигла новая м/с к нам пришла, ходит практически еженедельно на всякие процедуры, депиляция воском, косметолог, парикмахер, педикюр, ну маникюр у медиков особенно не сделаешь.
Ну так скажем вчера у знакомого поспрашивала сколько кому лет даст, ей 37, не дали даже 30, ну да, она так в теле, но выглядит хорошо, короче я решилась тоже на все))) буду экспериментировать. Вопрос у меня в соседнем доме открывается фитнес зал: пилатес, табс флекс, фитбол, боди памп, аэробика, замба. вопрос такой кто ходил на это или что-нибудь? что выбрать?
Думаю пойти, чтоб познакомится с местными, переехали недавно и + там будет детская комната, отлично и далеко не ходить)
ТигрОля
Пилатес — это что-то типа йоги. Только тяжелее. Медленные упражнения, на выносливость. Например, стоять в одном положении 30 секунд.
Ася
стоит идти?
ТигрОля
Смотря, что ты хочет от занятий. Многим не нравится именно из-за монотонности. Мне тяжелее были, по сравнению, например, со степ-аэробикой. если тебе интереснее движения, то не стоит. Если тебе нравится йога и упражнения на выносливость, то стоит. А, ещё, это вроде мышци как раз растягивает и помогает подтягивать тело.
Ася
ну конечно мне интереснее движения, но хочется подтянутое тело.
ТигрОля
Тут лучше с тренером посоветоваться. Но я недавно разочарвоалась в фитнес-клубах. Есть у меня знакомая, по образованию психолог, но не работала им, работала продажником, секретарем и ещё кем-то. и вот надоело ей в офисе сидеть в 32 года и решила она профессию сменить. И сменила — на фитнес-тренера в известную сеть женских клубов у нас в городе. Я выпала в осадок и поинтересовалась какую она прошла спец.подготовку и курсы. оказалось, аж, целых две недели практиковалась в этом клубе у таких же самоучек и читала конспекты, про первую помощь и прочие основы ОБЖ она даже не слышала. Так что у меня теперь страх ходить в фитнес залы, так как попадётся вот такой тренер, который даст мне не правильную нагрузку и защимят мои смещённые шейные позвонки, а мне даже первую помощь оказать не смогут (я всегда предупреждаю о наличии у меня проблем со здоровьем).
Жанна
вот вот))
я почему то так отношусь ко всем салонам и прочее прочее…
Мне тут одна дама в парикмахерской рассказывала, что если вывести мой черный цвет смывкой, то все у меня будет хорошо на голове, т.к это не выжигание… Кто в это верит?))
ТигрОля
Вот и я боюсь. Как-то пошла на маникюр-педикюр, так маникюрша при мне свои пьянки обсуждала и руки у неё тряслись (мои куттикулы потом долго заживали). А после того как 3 специалистки заставили меня отращивать брови, чтобы сделать форму, а в итоге, вернулись к тому же, что я и сама могу себе сделать, моя вера в профессионалов пошатнулась.
Жанна
пошла летом на наращивание ногтей… в салон… отдала 3 тыщи, это трындец… пришла домой все сама переделывала, форму выпиливала и френч вырисовывала… а щас вот нашла девочку в своем городе, так мне все то же самое за 1200р делают и держится это все по 2 месяца… поэтому я себе сама кутикулу обрезаю, коррекцию делаю, а мастера не меняю)))
ТигрОля
У меня, эм, руки из попы растут. :))) Я могу форму подпилить и бесцветным лаком покрыть, ну, если времени много, могу и цветным. Поэтому иногда хожу на маникюр-педикюр, чтобы по-релаксировать, пока за мной ухаживают, день красоты себе устраиваю, чтобы всё для меня — настроение поднимает очень.
Жанна
а для меня прям каторга -ходить куда то по салонам)))
я наоборот, устаиваю по воскресеньям день красоты дома)))
Ася
Попробую, Оль. Но ты меня разочаровала, конечно своим рассказом, я вообще всех выбираю по рекомендации.
Вот к косметологу пойду по совету, я знаю, что она врач.
А вот про тренера… фиг знает, хочется мне ходить и чтоб не одной, массовость мне нужна)
marmazetka
пилатес тема, спина говорит спасибо огромное, вес вы конечно кардинально не сбросите, но осанка появляется, гибкость, выносливость, в общем пилатес клево, но если надо скинуть вес, то дополнять чем-то надо, например зумбой
Ася
не, мне только набрать надо и живот подтянуть, лень пресс качать))) так что стоит попробовать, наверное)
marmazetka
в пилатесе главное тренер, я сначала занималась у одного, весело, интересно, вроде гибкость появилась, а потом расписание поменялось, пришлось тренера менять и там женщина-скала, все соки выжала, и тут я поняла, что пилатес это не так-то и легко, вроде все так медленно, плавно, а устаешь как будто марафон пробежал
Ромашко
Я не новичок в фитнесе была, вроде не в плохой форме. А тут у меня начались с суставами проблемы и отправили меня на пилатес (я на стэп-аэробику и тренажеры ходила). Я еще скептически так — да что там, подняли ручку, опустили ручку, фигня какая-то… я как попробовала! После первого занятия у меня даже трусы можно было выжимать)) Держу планку и думаю: ''Щаз сдохну..!''))))
Тэлла
Тут все от тренера зависит, у одного на фитболе будете просто на мячике лежать, а у другого пахать)у меня вот тренер по боксу в начале был прям страх и ужас, а под конец его работы-толку ноль.сейчас хожу на кроссфит и страдаю))но мне нравится)
Gady
я люблю пилатос и йогу — это прям мое. аэробика -вообще мимо меня. все где есть кардио, не мое. я от этого еще больше жру, да и удавольствия никакого. 
The_Fox
Блин, девочки, щас какой-то писец произошел, уж простите что оффтоплю тут.
Сижу читаю форум, ребенок рядом играет, слышу хлопок на кухне, выбегаю — стиралка дымится и экран ее моргает бешено. Ну я кинулась отключила. Вот терь сижу читаю, есть ли у нас в городке ремонт стиралок, кажется нету :( Новую покупать мы никак сейчас не потянем ближайший месяц (муж только с отпуска вышел, денег отвезли за квартиру приличную сумму, а себе оставили на пропитание до следующей зарплаты чтоб хватило только-только). Вот блин и оздоровилась))))) буду руками стирать — похудею можт... 
Ромашко
Мы в такой ситуации просто купили бэушную малютку. Буквально за копейки взяли. Не так, конечно, удобно как автомат, но пока не подкопите денег на нормальную, можно.
Ромашко
Мне странно, когда женщина за собой не следит. Я искренне не понимаю такого. Разве не хочется быть ухоженной, красивой, подольше сохранить молодость кожи? Как-то думала, что не следят за собой те, у кого вот ни копейки денег. А оказывается, что это не так… вот правда не понимаю. Вам просто не важна ваша внешность?
Что касается меня, то из салонных процедур только маникюр, педикюр и стрижка. Остальное дома. Но мне 25. А, чистка еще иногда — раз в год где-то. Маски, ежедневный уход, пилинги — это все обязательно. Косметика для волос — дорогая. Для кожи — средней ценовой категории (корейская). Скраб для тела или крем для тела, для ног, могу самый обычный масс-маркетовский купить. На фитнес раньше ходила? как ребенок появился — дома занимаюсь.. Ну и всякое такое — не тереть лицо и глаза, не подпирать подбородок и т.п…
The_Fox
Мне странно, когда женщина за собой не следит. Я искренне не понимаю такого. Разве не хочется быть ухоженной, красивой, подольше сохранить молодость кожи? Как-то думала, что не следят за собой те, у кого вот ни копейки денег. А оказывается, что это не так… вот правда не понимаю. Вам просто не важна ваша внешность?
Внешность важна, но наверное не первостепенна, я бы так сказала. И опять же, что значит «не следит за собой»? Для меня, допустим, ежедневное умывание и крем на лицо — это уже следить за собой. А маски для лица и массажи — это уже себя баловать))) вот как-то так. 

Хочется конечно выглядеть более ухоженно чем сейчас. Но, допустим, процедуры от которых нет мгновенного эффекта (такие как маски для лица) — вот ими зачастую пренебрегаешь. Типа «А, сегодня устала, некогда, сегодня не буду, завтра сделаю. Или послезавтра...» И так день за день заходит.

Конечно, с облупленным лаком из дома не пойдешь, с немытой головой тоже. Ненакрашенная я раньше тоже не выходила из дома (где-то до 30 лет примерно). Потом готовилась к операции на глазах, там нужно было месяц не пользоваться тушью и вообще декоративной косметикой. Потом после операции тоже не пользовалась — не до того было. Ну и отвыкла от туши, сейчас только на выход, а не на повседневные гульки.

Для волос — посоветуйте дорогую косметику плиз? Я покупала только то, что в магазинах и аптеках — и не заметила разницы. Боюсь деньги потратить (они как бы не лишние, выделить на уход за волосами можно, но хотелось бы чтобы раз уж потратила — чтобы точно помогло). 
За волосами мне раньше объективно сложно было следить, работа связана с жизнью на природе в полевых условиях, часто вода в колодце, иногда вода привозная в бутылях, ее надо экономить всячески. Там просто помыть голову — уже было достижение. Маску там точно делать не станешь. Поэтому я когда возвращалась из экспедиции — обычно на голове был форменный трындец, волосы выжженные на солнце, пересушенные. Потом лечила их травяными отварами-настоями. Но идеального состояния мне ни разу не удавалось добиться, чтобы я сама смотрела на себя и была довольна волосами. 
мотя
не знаю как в России, у нас есть ресурс типа olx, бывший slando где размещают объявления магазины и частники, и через почту шлют заказы. из своего опыта могу порекомендовать фирму эстель, я сейчас пользуюсь их кератиновой маской, и кератиновой водой — брызгаю ее на волосы перед утюжком. волосы стали на ощупь гораздо приятней, сами по себе волосы очень колючие
Ромашко
Если проблемы с волосами — Дюкрэ очень хорошая. Там разные линейки для решения разных проблем. У меня два раза волосы ЖУТКО лезли — один раз после болезни, другой после родов. Просто целыми прядями… Восстановило все шикарно. Если не все так плохо, то подешевле неплохие средства у Matrix. У Numero есть просто легендарная маска восстановительная, целая бадья по вполне приемлемой цене. Шисейдо неплохие средства. Но у меня волосы капризные, я разницу очень чувствую, допускаю, что кому-то и шамту прекрасно идет.
У меня просто пример мамы перед глазами. Она очень красивая. В молодости была просто настоящая красавица. У нас по маминой линии вообще женщины красивые… и вот она абсолютно за собой неухаживала. Ну, гигиена — это понятно, а вот крем какой-то — нет. Даже кремом для рук не пользовалась. Умывалась мылом. И в какой-то момент я заметила, насколько старше своих ровесниц она выглядит. Сама как-то говорила, что очень жалеет, что никогда не ухаживала за собой. Потом уже, наверное, где-то после сорока начала что-то делать, но, вы понимаете, когда результат уже на лицо, особо ничего не сделаешь. Разве что хирургия. Надо начинать ДО того, как уже все — горит. И вот она стройненькая, хорошо одевается, видно, что красивые черты лица, но кожа ужасная, волосы тоже… выглядит старше многих своих ровесниц, хотя вроде и прическа, и макияж, и маникюр…
Для меня уход за собой — это отчасти выражение любви к себе. А любить себя очень важно.
Setka
Мне нравится маска для волос Шисейдо, единственное но, мне вообще не помогают никакие маски без приема витаминов. А витамины идут только Мерц… Очень тяжело усваиваются. Зато когда их принимаю и волосы, и кожа, и ногти просто супер.
Ромашко
Сколько не пила витамины — ни разу не помогли, никакого эффекта)) Я, правда, стараюсь питаться нормально. Обязательно растительное масло, жирная рыба, клетчатка, кисломолочное… воды много пью. Посмотрим лет в 40, что будет))
The_Fox
Я тоже пропивала курсами тот же Виташарм — не заметила вообще никакого эффекта. 
The_Fox
Спасибо большое, загуглила и взяла на заметочку, в ближайшее время что-нибудь из масок закажу. 
klishina
Мне 25 лет, может мои советы помогут кому нибудь. Все мои знакомые и подруги давно ходят по косметологам и салонам красоты. Что же касается меня, часто бывает жалко денег на процедуру после которой не известно поможет она тебе или станет только хуже. Единственное что я бы посоветовала насчет косметолога это раз в год ранней весной делать чистку или пиллинг, что посоветует косметолог. Начнем с волос (траты минимизированы). На шампунь и бальзам денег не жалейте и старайтесь не покупать шампуни которые рекламируют. Покупайте/заказывайте в спец магазинах косметики. Хотя мне очень подошел шампунь который я недавно нашла в магазине подружка Voltage, стоимость в районе 400 руб. Старайтесь менять шампунь каждые полгода, голова и волосы привыкают, и не дают потом желаемого эффекта, или просто чередовать. Маски для волос я делаю сама, это либо обыкновенное репейное масло из аптеки, либо оливковое. Сейчас очень понравилась серия Рецепты бабушки Агафьи, маска для волос (80руб), настойка для волос (70 руб). Что касается лица пользуюсь лишь одним кремом фирмы Body shop чайное дерево, морщин пока нет, кожа нормальная. Смывка для макияжа Натура Сиберика пенка, тоник тоже Натура Сиберика. Маски бывают разныея нашла одну замечательную также Body shop с голубой глиной и кукурузой, она стоит дороже 1300руб, но для меня она стоит своих денег, второй месяц пользования. Скраб Чистая линия с персиковыми косточками, раз в неделю, потому что жестковатый, но иногда требуется это. Для лица наверно все. Что касается тела, это конечно же молочко или гель, два-три раза в неделю. Так же два раза в месяц полностью обмазываюсь либо оливковым маслом, либо кокосовым, иногда простым Джонсонс Бэйби. Так же раз в месяц обертывание сама делаю с любой глиной (намазалась целофаном обматалась и пару часиков фильм смотрю). Хороший скраб для тела это мед и кофе натуральный молотый, после него кожа просто необыкновенная. Так же открыла для себя косметику Organic shop (отечественная), скраб для тела, пахнет просто изумительно и действительно хорошая вещь, стоит 220 руб, идет второй месяц пользования. Декоративную косметику использую, считаю что дорогой должна быть тушь для ресниц и тональный крем. Пользуюсь Макс Фактор, а тональный ВВ от Гарниер. И забыла сказать недавно также открыла для себя пиллинги для тела от Бабушки Агафьи, продаются в пачках как от майонеза, стоят около 80 руб, но сразу скажу хватает их где то на 4 применения, но линейка очень интересная. В салоны я почти не хожу, единственное что делаю в салоне, это эппиляцию над верхней губой ниткой ( только ниткой, так как после нее не растут два месяца 150 руб), хожу к девочке домой красить брови и форму, 300 руб, держится около месяца. Парикмахер стрижет меня с детства, поэтому ей я не изменяю, приходит на дом. Вообще я в последнее время поняла, что отечественные средства для ухода очень неплохи, сколько я всего перепробовала. Только вот шампуни мне ну никак не подходят, очень сушат волосы. Я очень довольна марками Natura Siberica, Рецепты Бабушки Агафьи, Organic shop, они все доступны нас в массмаркетах. Просто нужно подыскать что то свое. И вообще считаю что конечно пойду в салон или косметологу когда появятся морщинки, вот что действительно можно сделать, гиалуронка уже ни для кого не секрет, но пока что думаю я могу обойтись и без нее. Не экономьте на волосах (шампунь бальзам) и на коже лица(дневной, ночной крем). В остальном всему нужно подобрать замену. А что касается спорта, это конечно бег и скакалка, тем кто боится спорт залов, лучшая замена это бассейн, улучшает пищеварение, и для спины ой как полезно!)
 Могу добавить еще что касается эпиляции, ноги сама эпилятором дома, интимная зона тоже эпилятором (уже привыкла), делала пару раз воском и шугаринг, но волосатость у меня повышена (они не черные нет что вы, просто расти начинают через три дня). Поэтому поняла что на воске я просто разорюсь, и смысла делать нет, если эффект тот же, что и дома. Если Вам подходит воск, но тоже считаете дорого делать в салоне, можете закупиться всем сами и делать самостоятельно, только сначала изучите по видеоурокам как правильно делать. Что касается ногтей, делаю педикюр раз в месяц, боюсь вросшего ногтя, поэтому лучше мне профи сделает, это 700 руб, маникюр в зависимости от материального положения, раз в месяц точно, иногда два, у меня хорошо держится шеллак, поэтому делаю его.
Ну в общем все, как то так, если возникнут вопросы, обращайтесь!) 
Gady
700 рублей педикюр?
klishina
Ага) это дорого или дешево? 
Gady
это капец как дешево. я за 1500р делаю. аппаратный. 
Жанна
=-O =-O =-O
Gady
ну блин, это север детка. в Сургуте еще дороже((.
klishina
Нет, я уже наверно как лет 5 делаю у одного мастера, педикюр дело интимное, как для меня. Зимой обычно без геля 700 руб обрезной, а с гелем 1500 р летом всегда. Но на ножках педикюр летом держится до полутора месяцев.
Modest
Мне аппаратные педикюр + маникюр обходятся в 3500 р
Жанна
=-O
Gady
с гелем?
galaktika
кстати, раньше, когда ногди слоились и плохо росли, делала им ежевечернюю ванночку в солью. Она прям сразу твердели и росли не слоясь. Может кому пригодиться. Делов на 10 минут, пока вода в чашке остывает, а эффект очень ощутим
Setka
У меня возник еще вопрос, по теме. Девочки, а как вы ухаживаете за зоной декольте и шеей? Просто крем? Если да, то какой-то специальный?
Ромашко
Есть специальные, конечно же, но вообще на самом деле для шеи и декольте подходит обычный крем для лица)))
Modest
Были эксперименты с отдельными кремами для зоны декольте, не увидела разницы. Уже давно любое средство для лица достается и шее и зоне декольте.
Gady
ну и я тогда тоже спрошу — а кого жирная кожа, как увлажняете? я знаю что надо увлажнять, но моя кожа не принемает ни один крем, у меня словно пленка на коже, и честно сказать, жуток бесит. я даже кремом для рук не пользуюсь — не сушит. у моей 10летней дочери есть крем для рук и она им потояннт пользуется, сохнут, а у меня нет. вообще. может надо через «не хочу» мазаться? 
Тэлла
Попробуй сыворотки или серум, серум моментом впитывается, без эффекта пленки 
Gady
а с какой марки лучше начать?
klishina
Вот у меня комбинированная кожа близкая к жирности, мне очень понравился крем чайное дерево от body shop, и ночной и дневной, по консистенции он напоминает лосьён, быстро впитывается и охлаждает кожу, приятненько становится) И можете попробовать умывалку той же фирмы, крем для умывания, вот он просто замечательный, вечерком после тяжелого дня, приятный крем, и после него когда смываешь охлаждающий эффект, и по цене все в районе 400-500 р.
evgenyevna
заварите календулу, череду и ромашку по столовой ложке поллитром кипятка, накройте крышкой и пусть настаивается до полного остывания, потом процедить и в пакетики для льда, я такими льдинками умываюсь по утрам
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.