Эпидуральная анестезия

Блог им. Еva
Понимаю что вопрос не по теме. Но все же. Мне скоро предстоит рожать в первый раз, очень боюсь((( Еще и начиталась всяких отзывов в инете на свою голову. Теперь сижу и думаю может заранее договорится с врачем об эпидуралке. Меня все отговаривают от этого, мол последствия по-любому будут в будущем и лучше уж потерпеть, чем вставить в спину железяку и потом еще и мучаться от болей в спине всю жизнь, если анестезилог криворукий попадется. А другого метода нет.Но с другой стороны как-то смешно корячится от боли в 21 веке. Девушки, роды это терпимо или прям так ужасно?? Может я себя накручиваю. Может все не так уж и страшно. Ааааа боюсь…
77 комментариев
Alf
Посмотрите в сети. Я сначала тоже хотела обезболивание, потом прочитала как оно происходит и передумала. У меня были стремительные роды, никаких болей, что на стенку лезть не было. Больнее чем при месячных. А на потугах все равно эпидуралку уберут. Смысла в ней нет. ИМХО.
Wiss
Да, кто-то говорит когда эпидуралку отключают то это полный ахтунг, и лучше без нее, постепенно хоть к боли привыкаешь. Больнее чем при месячных не могу представить *SORRY*. Они у меня очень болючие.Сама себе делаю уколы кетанова, только это и спасает. Таскаю с собой шприцы и лекарства в сумке всегда как наркоманка. 
Alf
У всех по-разному, в том числе последствия наркоза. Не накручивайте себя раньше времени. Хорошо бы конечно найти врача, которому будете доверять и проговорить все с ним.
Solnze
значит, Вы к боли уже привычная)))
все терпимо на самом деле.
Ощущения очень сильные, но не сильнее того, что можно вытерпеть)
ходите в школу для рожениц, учитеьс дышать. Дыхание очень спасает. Также рекомендую в последние пару месяцев пере родами совсем отказаться от мяса и есть побольше моркови и морковного сока, Это улучшит эластичность тканей, сократит риск разрывов.
Еще делайте массаж промежности — как профилактику разрывов.
И еще один совет — когда начнутся роды, схватки регулярные, или вообще — воды отойдут — выпейте касторовый коктейль (касторка, апельсиновый и лимонный соки) — это сократит время родов. Не сутки будете рожать, а несколько часов.
Солнышко
Висс, дело ваше, конечно, но зачем вам все это? Все боль прошли и ничего, живые. Все очень быстро забывается. Не переживайте.
Wiss
Ой незнаю… Хочется себя адекватно вести там и не орать %)
Ромашко
Ну орать-то не обязательно))
Варя
я орала и материлась)ну вот легче мне так было! у них там все так орут, врачи привыкшие)
Gady
я тоже орала))) сама от себя не ожидала. но орут то уже на изгнании плода, а там эпидуралка не работает уже.
Soprano
У меня была эпидуралка.не советую. Процесс всталения иглы в позвоночник был очень долгим и безумно болезненным. Оно того не стоит.
Wiss
Не вот почему в наш век высоких технологий ничего другого не придумали (( 
Варя
Висс, от болей при родах кто нибудь умер? Нет. даже если и рожали очень долго по времени! Так что вы накручиваете себя -это 100%. Вам сейчас не нужно так себя настраивать, настраивайтесь на то что любая боль терпима и она очень быстро проходит. то есть вы рожаете — в ту же минуту всё заканчивается. вы лучше на занятия для беременных походите, посмотрите видео как правильно дышать, и тд!
всё будет хорошо, не переживайте!
Wiss
Спасибки за поддержку. 
The_Fox
У меня были адски болезненные схватки, я даже не представляла что такое возможно. Даже при том, что во время схваток делали обезболивающий укол — наркотик. Но когда оно отошел — начался адовый ад))))
Но у всех по-разному бывает. Некоторые действительно говорят «как при месячных». 
Если что, про свой ужас родов рассказываю во всех подробностях тут. )))) Впечатлительным не читать))) Потуги были не больные, и мне все равно делали эпизиотомию (надрез промежности, чтобы не порваться и глаза чтоб не «лопнули», очень советую). 

А эпидуралка не 100% выход, иногда она может не действовать (у моей знакомой так было, и ее кесарили наживую практически). И, действительно, как бы ни смешно это было, но в 21 веке живем и до сих пор рожаем в муках))))
Но вы посмотрите на улице — сколько народу с детьми гуляет, и каждая из них рожала, ничего. Там врачи, откачают если что.

Если Вы верующая, купите иконку «Помощница в родах». Мне очень помогло морально, я все схватки ее в руках держала и было полегче. 
Ромашко
Это вы в 2014 рожали??? Боже, ну и дикость… не знала, что еще бывает такое где-то.
The_Fox
Да, в 2014. Это один из лучших РД в Рязани. 

На самом деле пофиг, как и где лежать терпеть схватки — что в палате, что в поле под стогом сена. Врачи ничего поделать не могут, только смотрят показания приборов, чтобы убедиться что с ребенком там все в порядке. И если что — отвезут прокесарят, если что-то пойдет не так — располосуют и откачают.
Главное найти хорошего врача и настроиться на позитив. Главное чтобы родить не повредив здоровье и чтобы ребеночка не повредили при родах.

А орать-не орать, извините, «прилично себя вести» — там будет не до того. Мне вот было легче лежать враскорячку, прижавшись головой к утке металлической — я так и лежала.  Если вам легче будет, пардон, раком с голой попой стоять — вот и будете стоять, там не до приличий. Роды дело грязное, больное и кровавое… А обезболить никак особо нельзя — чтобы ребеночка не потравить наркотиками этими.   
Ромашко
Я не о приличиях, я об условиях. Мне аж жутко. Все-таки, мне кажется, психологический комфорт очень важен в таком деле. Процесс родов регулируется корой головного мозга, а когда тебя комары жрут, и рядом еще куча рожениц… не знаю. Да и после — бросили на каталке в коридоре, один душ и туалет на всех, зеленка, невозможность отдохнуть… жуть, короче.
Ромашко
А поделать еще как могут — то у них желания не было. Мне заперли фитболл прямо в душевую кабинку, под теплый душ, и я почти все время там пропрыгала. Регулярно предлагали чай и покушать (почему пить-то нельзя???), а акушерка растирала поясницу. Я попробовала вылезти из душа и оценила разницу — колоссальная! Так что облегчить можно. Да и наличие разрывов зависит от акушерки во многом.
The_Fox
Мне, честно говоря, комфорт был важен первые час-полтора, а потом уже пофиг, я вообще не понимала где я нахожусь и кто тут рядом. И, кстати, щас модно партнерские роды (когда муж присутствует). У нас это невозможно, ибо в РД никого кроме рожениц не пускали в принципе. 
Совковый совок, да. Но что поделать. Не везде еще в России нормальные роддома, увы. 
Солнышко
Если бы я вас почитала перед родами, я бы побоялась рожать. Зря вы эту ссылку дали и так напуганной первородке. 
Солнышко
И я не знаю, почему так у вас. Наверное, в каждом регионе, в каждом городе по-своему.  У меня и вода с собой была в бутылке, и туалет на этаже, иди, если желание есть. И вообще, я родила быстро. Первый раз за 4 часа от начала процесса, второй — за 2. Просто читаю и сравниваю. И никто туда постоянно мне не лазил. Раз глянули, пузырь прокололи, потом просто смотрели визуально, пошли потуги или нет, если показалась головка — мигом на кресло и рожать.У меня были разрывы оба раза и тоже- зашивать больно, будто наживую шьют.
После родов сразу можно попросить принести телефон свои и позвонить. Я лежала в родзале 2 часа, потом на каталке отвозили в палату. Приносили покушать, хотя тогда точно не до еды.
Вспоминаю все положительно. Так что, Висс, не бойтесь, все будет хорошо. Настройтесь на позитив, что скоро увидите малютку.
Wiss
Спасибо Солнышко! Да мне наверно радоваться надо, а не ныть. В первом браке я так и не смогла забеременеть, бывшая свекруша называла меня бесплодной, да я уже и сама в это поверила. А тут такой подарок судьбы. Уж потерплю как-нибудь)
Wiss
Да нормальный отзыв) Fox просто описала все как есть, без прикрас.  
Wiss
Так вот это и обидно, что женщины вынуждены мучаться даже в наше время :-( Очень подробный и полезный отзыв, Fox, все равно уж лучше заранее знать что тебя ждет и настроиться на тяжелую работу.     
Варя
вы никогда не будете знать, что вас ждёт)) роды-это индивидуально всё, перед ними главное настроиться правильно) мой вам совет, не сидите вы на бабских форумах, там полно кликуш и истеричек, а некоторым просто в кайф «новичка» попугать, сейчас накрутите себя! если есть возможность-походите на йогу для беременных, очень советую!
Wiss
Да мне тоже муж говорит что все мои проблемы называются «горе от ума» и советует не читать негатив и вообще меньше думать. Но как по мне, так лучше уж примерно знать что тебя ждет, чем заявиться в роддом в розовых очках и получить шок. Йогу для пузатиков делаю еще с первого триместра, согласна, хорошая вещь.
Варя
я думаю, в роддом ещё никто не приезжал в розовых очках :-D
JUly2301
Прочитала я ваш отчет и утвердилась во мнении: только кесарево!!!
Меня дважды кесарили. В первый раз схватки начались ночью, 5 часов ждала, пока прооперируют, очень хорошо помню ощущения и вас понимаю. Правда, у меня схватки сопровождались сильными рвотными позывами, а вырвать я не могла — нечем было. Первый раз мне дали какой-то качественный наркоз — я после операции глубоко и спокойно спала, никаких неприятных ощущений. Правда, потом было больно внизу живота там, где разрезали, но, прочитав ваши описания мучений со швом в промежности, понимаю, что легко отделалась. Да и то сама виновата: врач говорила мне через 3 дня после операции можнос есть все, а я, как дура, просила мне бульончик из дому носить — не знаю почему, наверное, гормоны мозг мой отключили. Втрой раз тоже было плановое кесарево, но схваток не было — воды отошли под утро, и меня практически сразу прооперировали. Так что я вообще не мучилась. Правда, наркоз был поганый и отходняк от него жуткий, но операция-то бесплатная, в 1995 г., выбора не было никакого. В этот раз я начала есть мясное на четвертый день, и заживление пошло на удивление быстро. Через неделю ощущение было такое, будто никакой операции и не было. Так что советую все — договариватесь на кесарево, платите анестезиологу за хороший наркоз, начинайте нормально питаться, как только врач разрешит, и материнство у вас не будет отравлено воспоминаниями об ужасах родов.
Wiss
Как бы я не боялась, добровольно пойти на кесарево наверно не смогу. А почему тебе делали КС, ребеночек неправильно лежал?
JUly2301
Сильная близорукость, с самого начала поставили кесарево по мед.показаниям. И уверяю: кесарево гораздо комфортнее обычных родов. Но я бы ни за что не позволила тыкать кому-то иголкой в мой позвоночник — слишком опасно, на мой взгляд. Лучше уж традиционная анестезия — иголка в вену, маска на морду и спишь, пока все не кончится…
Gady
зачем вы такое советуете? роды куда более естесственный процес, чем кесарево. у меня ооже были были разрывы, меня тоже зашивали. тоже было трудновато сидеть, ходить в туалет и пр. однако я через 5 часов уже берага по лестницам в роддоме, а соседка моя после кесарева сесть в постели не могла — так болели швы. а еще видела отходняки девочек после наркоза, так вышло, что стояла рядом с палатой, куда их свозили. так это ж звиздец просто. кто орет, кто матерится, у кого кошмары, одна брыкалась и быталась сполсти с кушетки, ее пришлось привязать, что бы не упала… кстати, у меня подруга месяц назад родила второго через кесарево, так до сих пор со шрамом мается, живот как на 5ом месяце. а я через месяц уже с кубиками на животе ходила, потаму что еще в роддоме нам сказали, что надо качать пресс, что бы кровь из матки скорее ушла, при чем и кесареным сказали качать — велосипед делать. а как делать, если даже пошевелится больно. ну нафиг, если не по показаниям, то я за естественные роды. 
JUly2301
Насчет жуткого отходняка я писала — у меня такое было после второго кесарева. После первого сон был глубокий и сладкий, просыпаться не хотелось. Думаю, все зависит от анестезии. Так надо с анестезиологом договариваться…
melody
у меня было ЭКС под эпидуральной анестезией. вообще всё прекрасно! никаких побочек, главное — в сознании находишься. если второй раз пойду рожать — то только с эпидуральной анестезией!
Bartalena
У меня было плановое кесарево, но и с натуральными родами я предпочла бы эпидуралку. Считаю, глупым не пользоваться благами науки чтобы облегчить себе жизнь. Вы же наверняка лечите зубы с обезболивающим и не думаете о том, что это вредно для сердца. Ни кто не застрахован от мед ошибок и реакций организма. Но лично я, предпочитаю подстраховаться, не в хлеву рожаем.Проконсультируйтесь с  Вашим доктором у которого собираетесь рожать. 
Wiss
Это да но… У стоматолога просто рот открыть надо и дальше он все сам сделает, а в родах надо учавствовать как-никак. Вот и получается замкнутый круг :-( 
Bartalena
Я, наверное, случайно нажала «ответить», вместо «добавить комментарий» извините  :-)
Ромашко
Я не агитирую, но, если бы рожала еще раз, то просила бы эпидуралку. Найти хорошего анестезиолога, пообщаться, найти отзывы о его работе… просто действительно бывает по-разному. То, что боль терпима и она забывается, говорят те, у кого все нормально прошло. У меня же осталось стойкое желание стерелизоваться. Я безумно боюсь забеременеть и из-за этого проблемы с интимом. А когда прохожу мимо нашего роддома, у меня аж сжимается все в животе. Но я под окситоцином рожала… я не накручиваю, просто бывает и такое, и для меня это стало серьезной травмой. Я считаю, что в том числе поэтому мне было ооочень тяжело поначалу с дочкой, не было, что ли, инстинктивной состовляющей… я просто чувствовала себя раздавленной и обманутой, как будто изнасилованной. Так что я ЗА эпидуралку.
Wiss
Ох бедненькая... 
Mel32
все по разному про эпидуралку говорят, вот у меня подруга рожала с эпидуральной анестезией, и говорит, что так рожать она готова хоть каждый год, все прошло идеально, никаких диких болей,   на следующий день уже бегала, отошла  от эпидуралки очень легко, без побочек.  Я думаю, это зависит от анестезиолога, насколько он опытный.  Висс, какое бы ты решение не приняла, у тебя все пройдет отлично)) не переживай. :-* :-* :-*
Wiss
Надеюсь… Спасибки Мэл)
Gady
всю беременность мне говорили, что главное пережить схватки, а изгнание плода проходит быстро и легко. так об это писали и на форумах, которые читала сутками. что ж итоге. пв роддом я приехала с раскрытием 6см. пока клизма, пока то, пока се — эпидуралку ставить поздно. главной моей проблемой была не боль, а дикое желание спать — я была уже сутки не спавшая — так совпало. поэтому когда пришло дело тужится я просто отрубалась и сил не было. стимулировали схватки. как рожавшая без эпидуралки скажу так — схватки больно. по характеру боль похожа на боль при месячных. спина неболела. везде пишут что больше всего болит спина, я думала что именно по этому признаку определю начало родов, ну или по отхода вод. в итоге ни того, ни другого не было. потаму я приехала с 6см открытия. но вот непосредсвенно роды — вот это было жестко. вот там я и поорала, и подумала, что больше никогда, и разрывы были, и пр. «радости» рождения жизни. так что лично для меня эпижуралка оказалась не нужной. кроме того, подруга, для каторой все было наоборот и схватки было самым болючим впечатление, рассказывала, что хуже всего — потуги, а на них эпидуралку не ставят. так что при любом раскладе, самое худшее пережить придется, а в чем тогда смысл? разве что поспать и набраться сил. 
Wiss
Да… видимо как бы мне не хотелось схалявить, не получится. И правда остается только поспать и сил набраться %) 
Sirena
Я рожала с эпидуралом, могу сказать только большое спасибо современной медицине!!! Зачем мучиться и страдать от боли, если есть средства её облегчить? Укол — не самый приятный момент в жизни, зато потом можно расслабиться и отдохнуть от схваток. Ни за что бы не рожала в будущем без анестезии.
Wiss
Sirena, а спина не болит после этого?  Все нормально? 
Sirena
Абсолютно нет. Не болела, когда игла внутри была, вытащили-тоже не болела. Прошло 3 года-никаких последствий. Для меня самым неприятным моментом были схватки, их облегчили, а дальше все не страшно и быстро произошло.
Centrum
Я рожала дочку без анастезии. Схватки, да, больно. Хотя я схватки полностью ощутила часа за 2-3 до момента рождения. А так не особо я мучалась. Зато потуги это да. Особенно когда врач говорит Не тужься еще, дыши. Но как только вы родите, боль быстро забывается. Насчет орать: старайтесь дышать, прям как собака. И помните, что от вашего ора ребенок не получает кислород. Мне помогало. Я дышала, дышала… Скулила, подвывала, но не орала. Скоро за вторым иду, боюсь больше чем в первый раз.
Wiss
Давай бояться вместе :-D 
Casablanca
Выше советуют не читать интернет и не запугивать себя, полностью поддерживаю.
Также соглашусь, что роды — это очень индивидуально, неизвестно, что решат врачи по ходу дела. Вы просто найдите вменяемого врача или на всякий случай нескольких (мало ли, та в отпуск уйдет или роддом на мойку). Мне было легче, т.к. я знала, что со мной хорошая врач. У меня было плановое КС (проблемы с глазами), но все пошло не по плану, хорошо хоть, легла заранее в РД, в общем, КС получилось экстренным. И делали эпидуралку, общую анестезию не делали, т.е. я все видела и ощущала тактильно (не боль, а механические действия — надавливание, напр). И я хочу сказать, все равно ничего приятного, даже с эпидуралкой) Так что это не панацея… Если все-таки назначат, там главное слушать врача, принять правильную позу во время укола. Еще я перед родами терзала себя, что мне предстоит КС, и это как бы хуже, чем ЕР, может, настоять на ЕР. Но вовремя успокоилась, и решила, что это роды, а не экзамен, и пусть будет так, как это лучше для данной ситуации. Все рассказы о вреде эпидуралки, на мой взгляд, преувеличены. Еще говорят, что спина потом болит. Нет, болит место укола, а потом проходит) Все будет хорошо!
Wiss
Спасибо Casablanca!  Я уже на все плюнула и решила что просто буду плыть по течению, ибо уже замучалась обо всем этом думать ( Будь что будет. ДЕВОЧКИ ВСЕМ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ И ПОДДЕРЖКУ!!! :-* Такова наша женская доля, ничего не поделаешь, придется пройти через это. Вы смогли, значит и я смогу) 
Варя
конечно сможете. а вам и деваться некуда! :-D так что строго соблюдайте все советы врача, и главное! не накручивайте! не накручивайте себя! *YAHOO!*
Wiss
Постараюсь :-*
Ромашко
Ой, Варь, в какой-то момент я вообще уплыла — не пойму, где я, что со мной. И думаю, а что это я вообще тут делаю? Нафига я на этом мячике прыгаю? Пойду-ка я домой! И собралась уходить!))) Подорвалась, чуть систему из руки не выдрала))) Это я про ''деваться некуда''))
Wiss
*ROFL*
Gady
у меня похожий момен был. у я уже писала что сутки была не спавшая и постоянно отрубалась между схватками. вот идет схватка — я прыгаю на мячике, про межуток — я не сходя с мячика голову на кушетку брык и отрубаюсь тут же. и вот в очередной раз просыпаюсь от болии понять не могу, что за хрень происходит, мне почему-то пришла в голову мысль, что я дома в туалете на унитазе уснула. 
Ромашко
Я двое суток не спала (схватки несколько дней были), так мне даже сниться что-то начинало))) Я даже помню урывками, что снилось))
Варя
ромашко, в любом случае ты бы недалеко ушла))) тебя как ценного пациента вернули бы быстро :-D
Centrum
Да конечно сможете! Все будет хорошо, не накручивайте себя. Я в первый раз боялась, а когда все началось бояться стало некогда)) в самом процессе думайте о хорошем исходе. Я видела девочек, которые настолько не хотели взять себя в руки, что врачи с трудом с ними справлялись. Придется потерпеть конечно. По моему опыту как-то притупляется сознание и делаешь как автомат что тебе говорят.
Сейчас тоже боюсь, но стараюсь не думать об этом. Все равно деваться некуда)))
Wiss
Спасибо Centrum! Тебе тоже легких родов! Я пыталась не думать об этом, занять себя другими делами, но фиг там. Ни на чем другом не могу сконцентрироваться. Видимо матушка-природа так задумала, чтоб в голове у беременных были только мысли о рождении ребенка.
Дина
Мне через 3 месяца в роддом. Стараюсь проходить мимо страшилок о родах, настраиваю себя на легкие роды за 3 часа. От того, что я сейчас нервничать буду — только вред, а в роддоме уже видно будет.
Успокаивает одежда для новорожденных, она такая крохотная, что не так уж и страшно)
Wiss
Да, будем нервничать в роддоме) А пока надо отвлечся. 
Ромашко
Обязательно на курсы походите. Я как-то и так все знала, начиталась, но когда это все акушерка рассказывает, совсем другое. Как-то успокаивает. Ну и дыхание обязательно. Заранее потренируйтесь как дышать.
Wiss
Тренируюсь) Боюсь только что все вылетит из головы, когда совсем худо станет)
Ромашко
У меня не вылетело, и у вас не вылетит))
Варя
хз. я даже и не думала о родах и роддоме. у меня дел много было, гуляла каждый день, одежду покупала и прочие нужности. в квартире ремонт доделывали. а на ночь я фильмы смотрела и книги читала, пока засыпать не начну — так времени на мысли страшные и не осталось))
Slavjanka
Я рожала два раза. В моем случае самое больное были схватки. В первый раз я была в шоке, т.к. не ожидала, что будет ТАК больно. Во второй раз была уже готова к боли, поэтому хотя бы не было страшно. Т.к. знала, что все идет по плану, так и должно быть. Причем чем больнее, тем лучше — значит роды совсем скоро. Успокаивала только мысль, что через несколько часов все это закончится. Что в мире несколько миллиардов человек, и всех их кто-то рожал, значит и я смогу. А главное акушерка мне пообещала: «Ну потерпи еще немного! Я тебе обещаю, через полчаса будешь пить сладкий чай и обнимать своего ребенка.»))) Чая я не дождалась, т.к. бригада после моих родов тут-же бросилась принимать другие роды. Но я не в обиде, т.к. сама мысль об этом будущем чае, вселила в меня уверенность, что боль конечна и это все пройдет, надо только немного потерпеть. Зато завтра я покажу нашего ребенка своему мужу!
Удачи вам!
Wiss
Спасибо! *ROSE*
Марта
Сама рожала два раза со схватками, потугами и всем как положено.Врач настроил морально очень правильно: Роды это тяжелая работа одного дня. Тяжелая, но одного дня. Возьмите с собой бумажку  с молитвой для облегчения родов. Когда начиналась схватка, я читала ее все громче и громче. Помогает. Вот я думаю: Ни одному мужику не понять, что это такое (даже боль при месячных). Только и слышишь: А вот раньше в  поле рожали и дальше шли капусту окучивать. В этом смысле только женщины могут друг друга понять по настоящему.
Alf
И служили в армии 25 лет))) тоже раньше)))
Марина я (MariK)
отзывы не читала, моя подруга рожала с эпидуралкой в москве в бесплатной поликлинике, очень советует этот наркоз)
Ollkinsky
Милый автор! Во-первых, поздравляю Вас с беременностью! Мне скоро предстоят 2-е роды. Уже 9-й месяц. Я бы не советовала Вам спешить с анестезией. Объясню почему. Ее зачастую ставят по показаниям (слабая родовая деятельность например). Может у Вас все будет хорошо. Но в случае необходимости поставят. Мне ставили ее на 1-х родах 2 года назад. Воды отошли, схваток не было, раскрытия тоже. Окситоцин, а потом эпидуралка. Никакого облегчения не было. Схватки каждые 2 минуты болючие. Но, у меня было желание родить самой, назначили КС на всякий случай. На потугах пропала чувствительность и ребенок не мог выйти. Тянули вакуумом с последствиями для малыша. И, к сожалению у мам бывают проблемы с ногами (увы, встречала таких). Будьте внимательны к себе, не читайте ничего и не слушайте. Есть Вы и врач. Пусть пройдет все хорошо!
Lizaiti
милый автор, все будет хорошо. чем меньше вмешательств в родовой процесс тем лучше.  что касается боли, то на мой взгляд, очень помогает понимание что со мной в данный момент происходит- вот сейчас начинаютс потуги, или там это схватки учащаются… на каждом этапе родов можно определенным образом дышать и концентрироваться на этом. опять же возьмите с собой плейр с музыкой. это бред что все орут и  корчатся от боли все время родов. у меня было не так. но… мы рожали дома. 
в любом случае посмотрите фильмы про удачные родв в интренете и ГОТОВЬТЕСЬ К НИМ.  всех вам благ.
Centrum
Ухх… Я тут начиталась про технологию эпидуралки. Все зависит от анастезиолога. Не дай бог криворучка попадется… Я вроде настроилась на роды без анастезии, потом подумала а почему бы и нет… Почитала и засомневалась снова.
Рожать вот прям совсем скоро, на днях.
Висс, Вам когда?
Ollkinsky
Вы еще не родили? У меня ПДР понедельник заявлен. Посмотрим
Centrum
Да, 3 октября)))
Рожала снова без анестезии. В общем и целом терпимо, не орала и не умирала от боли. Кто бы что не говорил, все равно довольно быстро все забывается. Если не зацикливаться на этом конечно. Главное, не паниковать и настраиваться не на то, что сейчас будет аццки больно, а на положительный исход.
Kaoli
Поздравляю с рождением второго ребеночка! Здоровья Вашей семье и всего самого прекрасного!)))
Centrum
Спасибо большое)))
Centrum
тьфу, анестезия конечно
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.